โรคไตอาการ: สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม!
มี.ค.
โรคไตอาการ: สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม!
สารบัญ
- โรคไตคืออะไร?
- อาการของโรคไตในระยะแรก
- อาการของโรคไตระยะลุกลาม
- สาเหตุของโรคไต
- ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคไต
- วิธีป้องกันโรคไต
- การวินิจฉัยโรคไต
- โรคไตเรื้อรัง vs. โรคไตเฉียบพลัน
- อาหารที่ดีและควรหลีกเลี่ยงสำหรับผู้ป่วยโรคไต
- การดูแลตัวเองเมื่อเป็นโรคไต
- โรคไตเกี่ยวข้องกับโรคอื่นๆ อย่างไร?
- การรักษาโรคไตมีอะไรบ้าง?
- ไขข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคไต
- คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโรคไต
- บทสรุป
1. โรคไตคืออะไร?
โรคไต (Kidney Disease) คือภาวะที่ไตทำงานผิดปกติ หรือสูญเสียความสามารถในการกรองของเสียและรักษาสมดุลของน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือการติดเชื้อ
โรคไตสามารถแบ่งออกเป็น โรคไตเฉียบพลัน และ โรคไตเรื้อรัง โดยโรคไตเรื้อรังจะค่อยๆ พัฒนาขึ้นและอาจนำไปสู่ภาวะไตวายได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม
2. อาการของโรคไตในระยะแรก
อาการของโรคไตในระยะแรกมักไม่แสดงให้เห็นอย่างชัดเจน ซึ่งทำให้หลายคนไม่รู้ตัวว่าตัวเองกำลังมีปัญหาเกี่ยวกับไต
อาการเริ่มต้นที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่:
✅ ปัสสาวะบ่อยผิดปกติ หรือปัสสาวะลดลง
✅ ปัสสาวะมีฟอง หรือมีสีคล้ำขึ้น
✅ บวมที่ขา เท้า หรือใบหน้า (เกิดจากการคั่งของน้ำในร่างกาย)
✅ รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
✅ ปวดหลังหรือปวดบริเวณเอวด้านข้าง
📌 หากมีอาการเหล่านี้ ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพไตโดยเร็ว!
3. อาการของโรคไตระยะลุกลาม
เมื่อโรคไตเข้าสู่ระยะลุกลาม อาการจะเริ่มรุนแรงขึ้นและส่งผลกระทบต่อระบบต่างๆ ของร่างกาย
🔴 อาการที่พบได้บ่อย:
- คลื่นไส้ อาเจียน และเบื่ออาหาร
- คันตามร่างกายโดยไม่ทราบสาเหตุ
- นอนไม่หลับ หรือรู้สึกกระสับกระส่าย
- ปวดหัว เวียนหัว
- ความดันโลหิตสูงขึ้น
- หายใจลำบากเนื่องจากของเหลวคั่งในปอด
⚠️ หากปล่อยให้โรคไตดำเนินไปโดยไม่รักษา อาจนำไปสู่ภาวะไตวาย และจำเป็นต้องฟอกไตหรือปลูกถ่ายไตในที่สุด
4. สาเหตุของโรคไต
📌 โรคไตสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยปัจจัยหลักๆ ได้แก่:
- โรคเบาหวาน – ระดับน้ำตาลในเลือดสูงทำให้ไตเสื่อมลง
- ความดันโลหิตสูง – ความดันโลหิตที่สูงเกินไปสามารถทำลายหลอดเลือดในไต
- โรคไตอักเสบ – การติดเชื้อหรืออักเสบที่ไต
- นิ่วในไต – ก้อนนิ่วที่กีดขวางทางเดินปัสสาวะ อาจทำให้ไตเสียหาย
- การใช้ยาเกินขนาด – การใช้ยาแก้ปวดหรือยาต้านอักเสบที่มากเกินไปสามารถทำลายไต
5. ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคไต
📌 ใครบ้างที่เสี่ยงเป็นโรคไต?
✅ ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง
✅ ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคไต
✅ ผู้ที่สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
✅ ผู้ที่ทานอาหารเค็มเป็นประจำ
✅ ผู้ที่ไม่ออกกำลังกายและมีน้ำหนักเกิน
6. วิธีป้องกันโรคไต
💡 วิธีง่ายๆ ในการดูแลสุขภาพไต ได้แก่:
✔ ดื่มน้ำให้เพียงพอ
✔ ลดการบริโภคเกลือและอาหารแปรรูป
✔ ควบคุมระดับน้ำตาลและความดันโลหิต
✔ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
✔ หลีกเลี่ยงการใช้ยาแก้ปวดเกินขนาด
7. การวินิจฉัยโรคไต
👨⚕️ การตรวจวินิจฉัยโรคไตประกอบด้วย:
- ตรวจเลือดเพื่อวัดระดับครีเอตินิน (Creatinine)
- ตรวจปัสสาวะหาสารโปรตีนหรือเลือด
- ตรวจอัลตราซาวนด์หรือเอกซเรย์ไต
8. โรคไตเกี่ยวข้องกับโรคอื่นๆ อย่างไร?
โรคไตมักเกี่ยวข้องกับโรค เบาหวาน, ความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ และภาวะโลหิตจาง หากไม่ได้รับการดูแล อาจส่งผลต่ออวัยวะอื่นๆ และทำให้สุขภาพโดยรวมแย่ลง
9. คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโรคไต
1. โรคไตรักษาหายขาดได้ไหม?
ขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากเป็นโรคไตเฉียบพลันสามารถรักษาให้หายได้ แต่โรคไตเรื้อรังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้
2. ผู้ป่วยโรคไตต้องฟอกไตตลอดชีวิตหรือไม่?
ถ้าไตเสื่อมถึงระยะสุดท้าย อาจต้องฟอกไตหรือปลูกถ่ายไต
3. ควรกินอาหารแบบไหนถ้าเป็นโรคไต?
ควรลดเกลือ โพแทสเซียม และฟอสฟอรัส เช่น หลีกเลี่ยงกล้วย น้ำส้ม นม เนื้อแดง
4. ออกกำลังกายช่วยป้องกันโรคไตได้ไหม?
ช่วยได้! การออกกำลังกายช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและความดันโลหิต ลดความเสี่ยงของโรคไต
10. บทสรุป
โรคไตเป็นโรคที่อันตรายแต่สามารถป้องกันได้ หากเราดูแลสุขภาพตั้งแต่วันนี้ หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง และตรวจสุขภาพเป็นประจำ จะช่วยลดโอกาสเป็นโรคไตได้อย่างมาก
💡 อย่าลืม! ถ้าคุณมีอาการผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและตรวจสุขภาพไต
มีข้อสงสัยหรือต้องการปรึกษาเรื่องสุขภาพ
โทร. 095 165 9223
หรือ แอดไลน์ @eat_rama2
ร้านอีทแอนด์ทรีท สาขาเซ็นทรัลพระราม 2
ตั้งอยู่ที่ เซ็นทรัลพระราม 2 ชั้น 3 หน้าธนาคารออมสิน