อาหาร 3L

3L ย่อมาจาก Low-Carb(แป้งต่ำ) Low-Fat(ไขมันต่ำ) Low-Protein(โปรตีนต่ำ)

อาหาร 3L แช่แข็ง Set 1 (21เมนู)

1. ผัดกระเพราอกไก่สับพริกหยวก
2. ฟักตุ๋นมะนาวดองอกไก่
3. ผัดเขียวหวานแห้งเต้าหู้เห็ดหิมะ
4. อกไก่ผัดขิงอ่อนเห็ดหูหนู
5. ผัดเปรี้ยวหวานอกไก่
6. สตูว์อกไก่
7. เห็ดญี่ปุ่นผัดน้ำมันหอยต้นหอม
8. ผัดพริกขิงอกไก่
9. ต้มยำอกไก่เห็ดนางฟ้า
10. ผัดจับฉ่ายไหหลําเจ
11. ลาบอีสานอกไก่วุ้นเส้น
12. อกไก่นึ่งตะไคร้ผักกวางตุ้ง
13. พะแนงอกไก่ยอดมะพร้าว
14. แกงจืดสี่สีอกไก่
15. แกงโฮะผักรวมอกไก่วุ้นเส้น
16. ลูกชิ้นบุกผัดฉ่า
17. ผัดกระเพราอกไก่สับวุ้นเส้น
18. ต้มยำน้ำใสเห็ดนางรมหลวงเนื้อปลา
19. ถั่วแขกผัดหนำเลี๊ยบไก่สับ
20. อกไก่ผัดซอสเหล้าแดง
21. คั่วกลิ้งอกไก่สับสมุนไพร

อาหาร 3L แช่แข็ง Set 2 (21เมนู)

1. อกไก่ผักนึ่งซอสสุกี้
2. แกงส้มผักรวมปลาดอลลี่
3. อกไก่ผัดน้ำมันหอย
4. น้ำพริกอ่องอกไก่ ผักต้ม
5. ไก่ผัดกระเทียมพริกไทยผักสามสี
6. ลูกชิ้นบุกผัดพริกไทยดํา
7. แกงส้มปลาทับทิมผักบุ้งแก้ว
8. ผัดเขียวหวานแห้งอกไก่ฟักเขียว
9. อกไก่ผัดเม็ดมะม่วงพริกแห้งสามรส
10. อกไก่ต้มซุปมันฝรั่งแครอท
11. อกไก่ผัดขมิ้นดอกหอมข้าวโพดอ่อน
12. ปลาดอลลี่ผัดขึ้นช่ายขิงอ่อน
13. อกไก่ต้มยำน้ำใสเห็ดญี่ปุ่น
14. ผัดพริกเหลืองอกไก่ยอดมะพร้าว
15. อกไก่ตุ๋นรากบัวเห็ดหอมยาจีน
16. ต้มยําผักทรงเครื่องเห็ดหิมะกุ้งแห้ง
17. ปีกไก่ตุ๋นฟักมะนาวดอง
18. กระเพราไก่สับกล้วยดิบ
19. อกไก่ผัดพริกเผาพริกหยวก
20. อกไก่ผัดพริกไทยดํา
21. ผัดไก่สับมะเขือยาวโหรพา